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Exponerse a la luz natural tiene múltiples beneficios para el ser humano. Y no solo en épocas más veraniegas, sino en el resto del año. Sin embargo, la velocidad de la vida, el tiempo que pasamos dentro de casa o en la oficina, así como la concatenación de días nublados impiden que muchas personas puedan recibir su cuota diaría de iluminación solar tan beneficiosa para el organismo. Por eso mismo, y como forma de compensar esta falta de exposición, se han creado gadgets que ayudan a equilibrar los niveles de vitamina D.




Cuando bajan las temperaturas, encender la calefacción central durante todo el día puede convertirse en un lujo. Para mantenernos con la temperatura ideal en esta situación, tenemos soluciones como mantas de microfibra o calentadores de manos. Pero a veces esto no es suficiente y necesitamos un sistema de apoyo eléctrico que nos ayude a templar la habitación en la que estamos teletrabajando.






No queremos acabar con los pies empapados y más con estos días que amenazan tormenta. Pero ¿quién ha dicho que para protegernos de la lluvia tengamos que renunciar a llevar un calzado bonito? Desde EL PAÍS Escaparate te traemos estas botas de agua que demuestran que funcionalidad y estilo pueden ir de la mano.


El día tiene las horas que tiene y, entre la rutina ajetreada y el estrés diario, a veces no nos dedicamos todo el tiempo que nos gustaría. Por eso, en cuestión de skincare, cada vez buscamos rutinas más efectivas, pero con menos pasos. Y este cofre No-Makeup Makeup de Atashi hace honor a su nombre: un auténtico ritual de belleza que consigue un rostro luminoso, unificado y con un efecto buena cara, pero sin necesidad de invertir demasiado tiempo. Incluye la DD Cream Nude Skin Perfection SPF 15, el contorno de ojos Lifting Iluminador Antifatiga y el gel exfoliante Radiant Instant Skin Antifatigue Flash Peel Glycolic.





Jensen Huang es el protagonista de una historia imposible, una de esas epopeyas de superación y gloria que han ayudado a cimentar el mito estadounidense de las oportunidades, de país joven, rico y salvaje donde todo es posible con esfuerzo. Nacido en Taiwán en 1963, llegó a los nueve años a Estados Unidos junto a su hermano, como menor no acompañado, con el fin de reunirse con un tío que vivía en el Estado de Washington, pero que lo internó por error en una academia para chicos problemáticos en Kentucky. Los padres lograron emigrar a los dos años y la familia se reunió en Oregón, donde Jensen destacó en los estudios y logró su primer empleo sirviendo mesas en la cadena de comida rápida Denny’s. Se graduó en ingeniería eléctrica dos años antes de lo habitual. En la universidad conoció a Lori Mills, una de las pocas chicas que estudiaban esa carrera, y se casaron.
Cuando Laura Marchena pidió un préstamo al banco, nunca imaginó que tendría que pasar los siguientes 12 años pagando por 26.000 euros de los que nunca llegó a disponer. Lo que no sabía es que el supuesto empleado que, creía, la estaba ayudando a evitar un fraude, en realidad le iba a vaciar la cuenta. “Se presentó con sus credenciales y me dijo que un señor de Albacete estaba intentando pedir un préstamo a mi nombre. Para bloquearlo tenía que pedirlo yo primero y luego devolverlo al banco”, relata esta mujer, que prefiere utilizar un nombre ficticio para contar su historia.
La carrera por presidir el Banco Central Europeo parece un sprint, pero aún no ha terminado, y se ha parecido más a una maratón, por más que los acontecimientos se hayan sucedido a velocidad de vértigo. El pasado 29 de octubre, la presidenta Christine Lagarde anunciaba su dimisión, efectiva el 7 de febrero. Este viernes, dos semanas después, el canciller alemán Friedrich Merz anunciaba que el acuerdo final es cuestión de días. A fecha de hoy, el favorito cada vez más claro es el español Pablo Hernández de Cos, director gerente del Banco Internacional de Pagos de Basilea y exgobernador del Banco de España, por delante del otro candidato oficial, el holandés Klaas Knot. Aunque, como advertía el líder alemán, Friedrich Merz, en Dublín este mismo viernes: “Las conversaciones tampoco han concluido todavía”. Y eso quiere decir que, en el poco tiempo que falta para adoptar decisión, el escenario puede cambiar.