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Además de contar con unas buenas zapatillas de running, para salir a correr cada vez es necesario un mayor número de accesorios para poder monitorizar nuestras pulsaciones, los ritmos que alcanzamos y, así, poco a poco, ir viendo cómo vamos progresando a medida que avanzan los entrenamientos. Para salir a correr, además de las zapatillas y un reloj inteligente para medir los resultados de nuestro entrenamiento, normalmente la mayoría de las personas llevamos siempre encima el móvil, las llaves o incluso una botella de agua en el caso de corredores que hacen largos recorridos.



La Guardia Revolucionaria iraní ha asegurado este miércoles que ha interceptado dos buques en el estrecho de Ormuz y los ha trasladado a su costa. “La alteración del orden y la seguridad en Ormuz es nuestra línea roja”, afirma en un comunicado recogido por la agencia Tasnim. Esta mañana, la agencia británica de Operaciones Comerciales Marítimas (UKMTO) ha informado de que una lancha de la Guardia Revolucionaria ha disparado contra un buque portacontenedores cerca de Omán y de un segundo incidente al oeste de Irán, sin ofrecer detalle sobre la autoría de los disparos. Estos ataques se producen horas después de que el presidente de EE UU, Donald Trump, anunciara en su red social, Truth, una prórroga de la tregua con Irán hasta que concluyan las negociaciones. El republicano, sin embargo, ha dicho que mantendrá el bloqueo naval sobre el estrecho, ya que es necesario para alcanzar un acuerdo. La Guardia Revolucionaria iraní ha advertido de que está “preparada para hacer frente a cualquier nueva agresión” y ha amenazado con “asestar golpes demoledores a los activos restantes del enemigo” en caso de que se reanuden los combates, según recoge la agencia iraní Mehr.
El juicio por presunta corrupción al exministro de Transportes José Luis Ábalos acoge este miércoles su octava jornada. Entre los testigos, ha declarado Mariano Moreno, exgerente del PSOE, que ha negado tajantemente que el PSOE repartiese a sus miembros billetes de 500 euros, de 200 o de 100, las famosas “chistorras”, “soles” o “lechugas” que aparecen en mensajes enviados por Koldo García reflejados en un informe de la UCO. Aunque ha asegurado que el 99,4% de los gastos del PSOE se abonaban por transferencia, Celia Rodríguez, exsecretaria de Ábalos ha dicho que gran parte de los gastos de Koldo fue abonada en metálico. Antes, Ricardo Mar, ex jefe de gabinete de Ábalos, ha reforzado las ideas de que por encima de Koldo García solo estaba Ábalos y que Víctor de Aldama acudía con frecuencia al ministerio a ver a Koldo. También ha desligado a Ábalos de la redacción de una nota de prensa que la investigación considera clave para el rescate de Air Europa, un texto que sirvió a la aerolínea para calmar a sus acreedores. Tambié está citado ex jefe de gabinete de la exvicepresidenta María Jesús Montero, entre otros.

Aunque a todos nos gusta tener una casa bien recogida y limpia, lo cierto es que es una tarea tediosa. Hay que desinfectar con productos adecuados, limpiar el polvo de los muebles, barrer todas las habitaciones, preparar el cubo con la fregona para dejar el suelo impoluto, etc.



El líder de Vox en Extremadura, Óscar Arturo Fernández Calle, ha defendido el principio de prioridad nacional del acuerdo con el PP durante su intervención en la segunda jornada de investidura de la popular María Guardiola. “Llamamos a las cosas por su nombre: prioridad nacional. Nadie de fuera por delante de un español”, ha dicho. Guardiola también ha defendido el acuerdo: “No voy a pedir perdón por gobernar con quien representa una parte importante de Extremadura”. La condición de Vox para dar sus votos al PP hará que los españoles tengan preeminencia sobre los inmigrantes en el acceso a ayudas y servicios públicos en la comunidad. La portavoz del PSOE en el parlamento extremeño, Piedad Álvarez Cortés, ha criticado la medida. “Ni ustedes ni nadie pueden dificultar o prohibir el acceso a la educación, sanidad a ninguna de las personas que vivan en España. La prioridad nacional ni es legal ni es humana. Hasta Ayuso se lo ha dicho”, ha defendido Álvarez Cortés. A ella se ha sumado Irene de Miguel, la candidata de Unidas por Extremadura. “Repita conmigo, señora Guardiola, prioridad nazi-onal”.
La Fiscalía Superior de la Comunitat Valenciana ha archivado la denuncia que interpusieron en marzo el secretario de Organización del PSPV-PSOE, Vicent Mascarell, y la diputada socialista Yaissel Sánchez contra el consejero de Sanidad, Marciano Gómez, por trato de favor hacia la firma de sanidad privada Ribera Salud.
Kylie Jenner (Los Ángeles, 28 años), la hermana pequeña de las meditáitcas y multimillonarias Kardashian, ha sido demandada por una exempleada del hogar. Angelica Vasquez alega que sufrió discriminación y un ambiente de trabajo tóxico en la mansión de la empresaria. La demandante comenzó a trabajar con la fundadora de Kylie Cosmetics en septiembre de 2024 en su residencia en Beverly Hills, y, una semana después, fue reubicada a otra de sus lujosas casas en Hidden Hills, uno de los barrios más ricos de Los Ángeles, donde estaba bajo la supervisión de la jefa de limpieza, Patsy, y otra mujer llamada Elsi. Según los documentos de la denuncia a los que han tenido acceso medios como Page Six, People y Los Angeles Times, durante su estancia en la segunda residencia, Vasquez asegura haber sido tratada “con hostilidad y exclusión” por estas mujeres y acusa a Jenner de ignorar sus quejas y no frenar la situación.