Una manifestación convocada este miércoles por la noche en A Coruña “contra el fascismo y la violencia policial”, en la que han participado unas 2.500 personas, según la Policía Local, se ha saldado con nuevas cargas de los antidisturbios, barricadas, contenedores quemados y calles cortadas a la circulación tras los altercados que se produjeron durante el día por un acto electoral de Vox.
¿Sigue siendo suficiente un título universitario para adentrarse en el mercado laboral? Ya no está tan claro. En un entorno en el que ampliar la formación se presenta cada vez más como una vía para mejorar las oportunidades profesionales, cursar un máster puede parecer el siguiente paso lógico. Pero se trata de una decisión que cuesta dinero, tiempo y, en ocasiones, ingresos que se dejan de percibir mientras se estudia. Este esfuerzo se suma, además, a una preocupación creciente sobre si esa inversión se traducirá en una mejora real. Por eso, la pregunta no es solo si uno puede permitirse un máster, sino qué obtiene a cambio: ¿abrirá puertas que de otro modo permanecerían cerradas? ¿Ayudará a progresar en una carrera profesional o permitirá que esta cambie de rumbo?
Con las elecciones del 29 de noviembre a la vista, los políticos están aceptando entrevistas en varios programas de televisión y podcasts durante las próximas semanas, además de los debates televisados que puedan hacer. De esta forma, se cuelan en las casas de los votantes a través del entretenimiento. Pedro Sánchez acaba de anunciar que acudirá a La revuelta.
En los últimos años, se ha puesto de moda un concepto que cada vez gana más seguidores: las zapatillas barefoot o de tipo minimalista. No se trata de una moda pasajera, sino de una forma distinta de entender el calzado. Frente a las deportivas tradicionales, que suelen comprimir el pie e limitar su movimiento natural, las barefoot buscan justo lo contrario: dar espacio, libertad y ligereza, imitando la sensación de caminar descalzo, pero con la protección necesaria para el día a día.
En la noche del miércoles, el presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, había emprendido viaje de regreso a Ucrania desde Noruega cuando impulsó la posibilidad de un alto el fuego que congele las actuales líneas del frente y una reunión a tres bandas con su homólogo ruso, Vladímir Putin, y el estadounidense, Donald Trump. La realidad de la guerra se imponía, sin embargo, a la diplomática casi a la misma vez. Una lluvia de misiles balísticos empezó a caer sobre Kiev en torno a las 22.00 (una hora menos en Madrid). Ha habido oleadas posteriores de este tipo de munición a lo largo de la madrugada. A las nueve de la mañana de este jueves seguían sonando las alarmas advirtiendo, en este caso, de la llegada de drones.
Entre el teletrabajo, las horas frente al ordenador y los trayectos en coche, pasamos miles de horas de pie, y claro, cuando llega el momento de levantarnos, la espalda y las caderas nos recuerdan que llevamos demasiado tiempo en la misma posición. ¿La solución? Además de hacer pausas y movernos con frecuencia, podemos mejorar nuestro asiento con un accesorio tan sencillo como este cojín ergonómico que te traemos desde EL PAÍS Escaparate.
El invierno ya está aquí y las primeras heladas empiezan a dejarse sentir. En El PAÍS Escaparate ya te hemos recomendado los mejores gorros, abrigos y botas para equiparte, pero hay situaciones cotidianas donde el frío extremo sigue siendo un verdadero engorro, como al sacar a pasear al perro a primera hora de la mañana o al hacer senderismo el fin de semana.
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