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La primavera es una de las épocas por excelencia para ponerse en forma, practicar nuevos deportes o, simplemente, calzarse las zapatillas de running y crear una rutina semanal muy beneficiosa para la salud. En la tienda de deportes online i-Run lo saben muy bien: son especialistas en artículos deportivos como calzado running, trail running o ropa técnica. Sin olvidar que también se puede adquirir en su extenso catálogo relojes y accesorios de firmas punteras. En total, son más de 100 las marcas reunidas para los más apasionados al running (y también para aquellos que desean acceder a este amplio universo): desde Asics, pasando por Hoka, Nike o Adidas, New Balance y Under Armour, por citar solo algunas.














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Hasta la prisión de máxima seguridad de Guanajay, al suroeste de La Habana, ha llegado una noticia que se comenta entre los reclusos: uno de los suyos, el rapero Maykel Osorbo, podría estar de vuelta a la calle en dos semanas. Ha sido el plazo que, según declararon fuentes del Departamento de Estado al medio estadounidense USA Today, le puso Washington al Gobierno de La Habana como parte de las negociaciones en marcha. Osorbo actúa como si nada nuevo estuviera sucediendo. Ha habido otras excarcelaciones, otros pactos con el Vaticano o con los estadounidenses, otros momentos en los que parece que algo va a suceder con él, sin que nada trascienda. Cuando a inicios del 2025 Cuba anunció la excarcelación de más de 500 presos, los amigos de Osorbo (nombre artístico que alude a la mala suerte en lengua yoruba) le preguntaron si albergaba alguna esperanza de que fuera él uno de los enlistados. “Yo no tengo suerte”, dijo. “A mí nunca me ha pasado nada bueno”.


La evolución de la capacidad económica de las familias españolas en los últimos años arroja una paradoja inquietante. Aunque la desigualdad de ingresos está reduciéndose muy poco a poco, la estructura social del país permanece casi congelada. Así lo refleja un trabajo publicado recientemente por el Instituto de Estudios Fiscales (IEF), dependiente del Ministerio de Hacienda. El documento, basado en registros administrativos masivos de la Agencia Tributaria y el INE entre 2017 y 2023, revela que el ascensor social se encuentra casi bloqueado en los extremos de la pirámide. Más del 60% de las familias que empiezan el año en el 10% más pobre siguen en ese mismo grupo 12 meses después y la movilidad es todavía menor en el 10% más rico, donde el grado de permanencia ronda el 80% en cada ejercicio.

El Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública va a establecer una bonificación mínima obligatoria del 25% en las tarifas de telecomunicaciones para ciudadanos con rentas bajas dentro del nuevo Servicio Universal de Telecomunicaciones que entrará en vigor en 2027. Según el proyecto de real decreto al que ha tenido acceso EL PAÍS / CincoDías, la medida ampliará el paraguas de protección social a los beneficiarios del ingreso mínimo vital (IMV), lo que supone extender estas tarifas reducidas a cerca de 800.000 hogares en todo el país.
Algo menos de 30 kilómetros separan la basílica de San Pedro de Castel Gandolfo, que alberga en extraterritorialidad las Villas Pontificias, frecuentadas en retiros estivales desde los tiempos de Urbano VIII (siglo XVII). Allí se encuentra Borgo Laudato Si’, jardín infinito dentro de las residencias del Santo Padre y que se ajusta a unas perfectas directrices de sostenibilidad: sistema agrivoltaico, granja y tecnologías híbridas capaces de optimizar el consumo.
Pocas personas se atreven a decirle “no” a Anna Wintour. Zohran Mamdani es una de ellas. El alcalde de Nueva York, socialista y musulmán, ha rechazado la invitación para acudir a la Gala Met, que se celebrará el próximo cuatro de mayo.
En apenas año y medio, la diplomacia de Estados Unidos, así como sus intereses y alianzas históricas, han sido sometidos al capricho del presidente Donald Trump, que un día puede decir que la OTAN no sirve para nada y otro, amenazar con arrasar Irán. Declaraciones que en otra administración serían un terremoto diplomático, con Trump apenas tienen consecuencias reales. Según va creciendo la espiral de exageraciones, amenazas y rectificaciones, el mundo va haciendo cada vez menos caso a Washington. ¿Se está dañando para siempre el predicamento de Estados Unidos en las relaciones internacionales?