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Noticias en Español

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La moda de dietas virales y ‘superalimentos’ choca con la ciencia: importa qué comemos, pero también cómo, cuándo y por qué lo hacemos

El País | Categorías: Salud, Nutrición, Alimentación, Hábitos consumo, Hábitos salud, Alimentos, Alimentos ultraprocesados, Alimentación infantil, Alimentos adelgazantes, Verduras, Frutas, Bebidas alcohólicas, Bebidas, Obesidad, Salud pública, Dietas, Dieta mediterránea 14 Mar 2026 04:30
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La nutrición está de moda. Más que nunca, en la calle se habla de superalimentos, de real food, de dietas detox o de ayuno intermitente. La cultura del bienestar gana terreno y, aunque eso a priori puede ser favorable en términos de salud, la avalancha de información (y desinformación) nutricional que circula por las redes, con modas efímeras, gurús virales y dietas imposibles, corre el riesgo de distorsionar (y simplificar) la evidencia científica sobre una verdadera alimentación saludable.

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Los imprescindibles de las Fallas 2026: qué ver y qué hacer en València

El País | Categorías: Comunidad Valenciana, Fallas, Mascletá, Fuegos artificiales, Música, Gastronomía 14 Mar 2026 04:30
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La falla municipal de València, diseñada por José Santaulalia y materializada por su hermano Alejandro Santaeulalia y por Vicente Llácer, es un tributo a la esperanza y contra las guerras.

Las Fallas llegan este 2026 precedidas de tiempo desapacible y un calendario en el que los días grandes de la fiesta caen entre semana. No obstante, València espera miles de visitantes desde este viernes, aprovechando el fin de semana y una tregua meteorológica que ha hecho salir el sol y permitir a los maestros artesanos y a las comisiones falleras alzar con grúas monumentos a 30 metros del suelo. La capital y decenas de municipios más con tradición fallera de la Comunidad Valenciana serán un año escenario de unas fiestas en las que arte, pólvora, música y fuego se entremezclan para despedir el invierno y dar las bienvenida a la primavera. La cantidad de eventos y actividades se multiplica durante estos días, así que dejamos aquí algunas claves para poder disfrutar mejor de unas fiestas que son Patrimonio Inmaterial de la Humanidad desde 2016.

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Las falleras mayores de València y su corte de honor con la unidad de Caballería de la Policía Nacional este jueves en Valencia. Puestos de buñuelos en las calles durante las Fallas de Valencia.Dos visitantes de Fallas, comiendo una paella en unas Fallas de València.

EL PAÍS refuerza su cobertura sobre la vivienda y crea un consultorio legal

El País | Categorías: Vivienda, Mercado inmobiliario, Promotoras, Inversión inmobiliaria, Viviendas alquiler, Inquilinos vivienda, Propietarios vivienda, Política vivienda 14 Mar 2026 04:30
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Recreación del consultorio de vivienda de EL PAÍS en colaboración con Legálitas.

La crisis de acceso a la vivienda se intensifica, creando dificultades para buena parte de la ciudadanía, particularmente para los jóvenes y los hogares más vulnerables. Se trata de uno de los grandes desafíos del momento actual, y por ello EL PAÍS lleva años siguiéndolo de cerca, con una cobertura que mezcla mirada local con global, y que involucra a numerosos periodistas para tratar de ofrecer una visión lo más completa posible sobre la materia. Siguiendo ese compromiso, el periódico ha rediseñado su espacio dedicado a la vivienda. El objetivo es que los lectores puedan encontrar más fácilmente las informaciones y que tengan un punto de referencia donde hallar las claves para comprender la situación. También para encontrar respuestas a sus inquietudes de todo tipo. En esa línea, EL PAÍS lanza un consultorio sobre vivienda en colaboración con Legálitas.

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“No pienso en marcharme”: la necesidad de seguir enviando remesas atrapa a los migrantes africanos en el Golfo

El País | Categorías: Remesas dinerarias, Irán, Oriente medio, Golfo pérsico, Migración, Ataque contra Irán, Economía, Migrantes, África, África subsahariana, Dinero, Inmigrantes africanos 14 Mar 2026 04:30
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Cuando las sirenas resuenan por todo Dubái, Meron trata de no pensar en marcharse. Siente miedo de los misiles, pero esta empleada del hogar etíope sabe perfectamente por qué se queda: su sueldo paga la matrícula escolar de su hija y pone comida en la mesa para toda su familia en Adís Abeba. Para ella, abandonar el Golfo debido a la lluvia de misiles iraní en respuesta a los ataques de Estados Unidos e Israel no es una opción.

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La mala salud de hierro de las librerías de barrio: cuando las letras tienen que hacer números

El País | Categorías: Economía, Librerías, Comercio, Amazon, Libros, Barrios, Novela, Libro electrónico, Tecnología, Jóvenes 14 Mar 2026 04:30
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Las librerías independientes son de esos lugares en los que probablemente se enriquece más quien compra que quien vende, pero la pandemia abrió en el sector una etapa de cuento, con lectores que demostraron que están cuando se los necesita y crecimientos casi inauditos. El año pasado los números comenzaron a regresar a sus cauces naturales y la caída de un 5,9% en la venta de ejemplares cerró este capítulo dorado. Los libreros, sin embargo, coinciden en que el gremio atraviesa un momento favorable a pesar de la escalada de los alquileres, que ya se ha cobrado víctimas, las plataformas online y la sombra cada vez más alargada de las cadenas. Para hacerles frente, las librerías despliegan cercanía y experiencias que trascienden la compra.

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Manuel Turizo, cantante: “Antes hubiera dicho de manera más ambiciosa que quiero llenar estadios, pero ahora quiero ser feliz”

El País | Categorías: Gente, Manuel Turizo, Cantantes, Artistas, Famosos, Colombia, Música 14 Mar 2026 04:30
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Manuel Turizo en el hotel VP Plaza España, el 10 de marzo de 2026.

En una suite de la última planta del hotel VP Plaza España Design, en Madrid, un grupo trabaja alrededor de una mesa, en silencio. Esperando está Manuel Turizo (Montería, 25 años), que tiene una jornada maratoniana por delante para promocionar su nuevo proyecto. El cantante colombiano recibe con gorra, que no se quita ni para la sesión de fotos ni para la entrevista. Se sienta en una silla y comienza la conversación con el Palacio Real, la catedral de La Almudena y la plaza España como telón de fondo, unas vistas de la capital que de vez en cuando le hacen desviar la mirada. “Me encanta estar aquí”, afirma el artista, que acaba de lanzar Apambichao junto a Maluma, la carta de presentación de su próximo disco que lleva el mismo nombre y se publicará el 9 de abril.

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“Los traumas también se transmiten a través del espacio”: los secretos de la casa que protagoniza una de las favoritas de los Oscar

El País | Categorías: Premios Oscar, Cine, Rodaje, Industria cine, Interiorismo, Casas, Suecia, Europa, Premios Goya 14 Mar 2026 04:30
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En 1893, dos años antes de la invención del cine, la casa ya estaba allí. Entonces Oslo no era Oslo, sino Cristianía. La capital estaba en plena expansión y el barrio de Frogner se acaba de integrar en la ciudad. Allí se construyó esta casa y su estilo se convirtió en el retrato de toda una época. Con la estructura medieval y las cuidadas vidrieras, mezclaba el detallismo del art nouveau con la reivindicación romántica de la arquitectura vikinga. Bajo sus techos, vivieron distintas generaciones familiares, y hace dos años, cuando parecía que sus paredes lo habían visto todo, llegó el cine y la convirtió en parte de la historia de Noruega.

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Así funciona la estación de La Molina, un derroche de técnica y coordinación

El País | Categorías: Viajes, La Molina, Turismo nieve, Estaciones esquí, Turismo nacional, Turismo aventura, Pirineo Catalán, Provincia Girona 14 Mar 2026 04:30
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El primer remonte que se puso en funcionamiento en la península Ibérica fue el 28 de febrero de 1943 en la Cerdaña, en un paraje pirenaico llamado Font Canaleta, la antesala de la actual estación de esquí de La Molina. Un entorno montañoso y rural en el que sus pobladores vivían de los aserraderos, de la ganadería, de la agricultura y de la minería. A la zona fueron llegando a principios del siglo XX jóvenes catalanes de clase acomodada para deslizarse sobre las laderas de las montañas nevadas. A rebufo de ese divertimento, el sitio se fue desarrollando a base de una línea de telégrafo, un servicio médico, alojamientos y una línea de ferrocarril. El valle se convirtió en un reclamo turístico invernal.

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Guía práctica

  1. La Molina pertenece al grupo Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, que gestiona seis estaciones: La Molina, Boí Taüll, Port Ainé, Espot, Vallter y Vall de Núria. Masella, en cambio, es privada. Desde Madrid, una manera de llegar a La Molina es viajar a Barcelona primero en tren (operados por Ouigo, Iryo y Renfe). Desde la capital catalana, La Molina se encuentra a dos horas de coche.
  2. A pie de pista de La Molina, el Hotel Solineu dispone de habitaciones y apartamentos, además de guarda esquíes, aparcamiento, restaurante, bar y sala de juegos para niños. Pegado al mismo hay un restaurante de kebab y enfrente uno de cocina catalana: Rustik. Se recomienda reservar.
  3. En cuanto a restauración en la propia estación, La Molina cuenta con cinco restaurantes: El Bosc y Alabau (restaurantes cafeterías), Costa Rasa, autoservicio Telecabina y Niu de l´Àliga.

Así es el mundo de las peluquerías para perros y gatos, donde hay clientes que pagan 100 euros al mes en tratamientos

El País | Categorías: Estilo vida, Mascotas, Belleza, Perros, Gatos, Animales, Negocios, Animales compañía, Peluquería 14 Mar 2026 04:30
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Uno de los clientes de la peluquería de mascotas Contigo Cuidados, en Madrid, durante su sesión de 'spa'.

Hace falta una energía muy equilibrada para tratar con animales. Como la que desprende Dirce Fernández Do Santos, que trabaja con ellos desde hace décadas. Esta profesional del cuidado de mascotas, procedente de Timor Oriental, tuvo su primera peluquería canina hace 25 años en el Mercado Barceló de Madrid. Aún conserva algunos de sus clientes de entonces, a quienes se ha “traído” a Contigo Cuidados, en el Corte Inglés de Castellana, el centro de estética para perros y gatos en el que trabaja, y donde recibe a EL PAÍS una mañana de viernes de febrero.

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Elena, veterinaria en Contigo Cuidados, en la recepción del centro, examinando a un 'teckel' llamado 'Clark'.Dirce, de Contigo Cuidados, mientras peina a 'Lion', un gato de raza 'maine coon' que suele visitar el centro.'Clark', de 11 meses, lleva desde cachorro yendo a peluquería canina. Marta y 'Clark', fotografiados en El Corte Inglés de Castellana, donde se encuentra el centro Contigo Cuidados.'Lion' sale del baño arropado por Tete, que lo lleva hasta la estancia donde le cepillarán y secarán.'Lion' se mira en el espejo mientras Dirce le cepilla el pelaje.

Hungría sufre su propia burbuja inmobiliaria

El País | Categorías: Economía, Hungría, Budapest, Vivienda, Precios, Viviendas alquiler, Hipotecas, Salarios 14 Mar 2026 04:30
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Hungría lleva viviendo una situación paradójica en la última década. Los precios de la vivienda se triplicaron los dos últimos lustros; sin embargo, las transacciones de compra se han mantenido a un nivel alto durante todo ese tiempo, en torno a las 150.000 por año. En concreto, los precios inmobiliarios aumentaron un 275% entre el tercer trimestre de 2015 y el mismo periodo de 2025, según Eurostat. Se trata del mayor crecimiento dentro del bloque comunitario, por delante de Portugal (169%). Finlandia fue el único país donde los precios cayeron un 2%. En términos reales, el metro cuadrado supera en la actualidad los 3.800 euros en Budapest y en una ciudad de menor dimensión y universitaria, como Szeged, ronda los 2.500 euros en contraste con las localidades pequeñas, donde se alcanzan los 1.000 euros.

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