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El Mundo | Categorías: Abdominales, Fitness, Artículos Gema García Marcos19 Feb 2026 23:01
Activar el abdomen no significa 'meter tripa' ni apretar con fuerza los músculos abdominales. Una activación correcta es suave, profunda y funcional y tiene como objetivo proteger la espalda, mejorar la postura y hacer el movimiento más seguro, tanto en la vida diaria como durante el ejercicio Leer
El País | Categorías: Comunidad de Madrid, Madrid, Alberto González Amador, Isabel Díaz Ayuso, Fiscalía, Fraude fiscal, Juicios, Álvaro García Ortiz, Tribunales19 Feb 2026 22:57
Alberto González Amador planea esgrimir la condena al ex Fiscal General del Estado, Álvaro García Ortiz, durante su juicio por fraude a Hacienda, con el fin de anular el procedimiento. La pareja de la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, ha anticipado esa estrategia en su escrito de defensa, al que ha tenido acceso este jueves EL PAÍS. En ese documento argumenta que sufrió una vulneración de sus derechos de defensa y presunción de inocencia por la filtración del famoso correo en el que confesaba su culpa para buscar una rebaja de su pena. Sin embargo, la opción de anular la causa contra él ya había sido descartada en diciembre por el Tribunal Supremo, que abordó esa hipótesis en la sentencia que condenó a García Ortiz por revelación de secretos.
El País | Categorías: América, Latinoamérica, Pedro Castillo, Perú, Corrupción, Congreso Diputados, Golpes estado, Gobierno19 Feb 2026 22:35
En su primer día como presidente encargado del Perú, José María Balcázar ha recibido una carta en su despacho proveniente de la cárcel y con la firma de Pedro Castillo, el maestro sindical que ganó las elecciones de 2021 y fue cesado un año y medio después por intentar un autogolpe que duró apenas 180 minutos. En el documento, Castillo expresa una solicitud formal: recibir el indulto presidencial.
El Mundo | Categorías: deportes, Baloncesto, Copa del Rey Baloncesto, Artículos Lucas Sáez-Bravo19 Feb 2026 22:21
Los de Scariolo sacan músculo y trituran a los malagueños en una exhibición defensiva. Llegaron a dominar por 37 puntos. Lyles y Maledon lideran ofensivamente Leer
El País | Categorías: Fútbol, Futbolistas, Entrenadores, Competiciones, Deportes, Manchester United Femenino, Atlético de Madrid femenino, Champions League Femenina19 Feb 2026 22:06
El Atlético de Madrid se despide de la Champions amargamente. Tras un inicio que invitó a la esperanza gracias al aliento de sus delanteras, el equipo rojiblanco volvió a evidenciar problemas defensivos que aumentaron la distancia en el marcador global ante el Manchester United, vencedor por 2-0 en casa y 5-0 en el total de la eliminatoria y que logra pasar a cuartos.
El País | Categorías: Baloncesto, Jugadores baloncesto, Competiciones, Deportes, Copa Rey Baloncesto, Real Madrid baloncesto, Unicaja Málaga, Ibon Navarro, Sergio Scariolo19 Feb 2026 22:05
El Real Madrid tumbó al campeón de la Copa para citarse en semifinales con el anfitrión. El conjunto blanco despachó en cuartos al Unicaja Málaga con una solvencia inesperada en cualquier pronóstico y se ha citado este sábado con el Valencia en su caldera del Roig Arena para discutir un puesto en la final. No hubo partido en la reedición del encuentro decisivo del año pasado porque los blancos mandaron de principio a fin y los malagueños apenas dijeron ni mu, muy rebajados por las bajas (Tyson Pérez, Tillie, Kravish) e incapaces de mirar a la cara a un rival muy serio. Ese Madrid-Valencia promete emociones más fuertes en un escenario a la altura.
El Mundo | Categorías: Policía Nacional, Fernando Grande-Marlaska, Ministerio del Interior, NLPremium, Artículos Luis F. Durán19 Feb 2026 21:53
En 2017 acusó a un líder de un sindicato policial de colgar su teléfono en webs de prostitución. El caso se archivó y la agente fue denunciada por apropiación Leer
